Month: April 2023

เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ส่งผลให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ เป็นตะคริวตอนดูคลิปหลุดไทย กล้ามเนื้อถูกทำลาย ตึงกล้ามเนื้อ ปวดบริเวณข้อต่อและหกล้มได้ การยืดเหยียดกล้ามเนื้ออยู่เป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดีขึ้นส่งผลให้มีการเคลื่อนไหวดีขึ้นช่วยลดอาการปวดและฟินกับคลิปหลุดไทยมากขึ้น

สุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับทุกคนร่างกายและอวัยวะของเรานั้นทำงานอยู่ตลอดเวลา เมื่อมีอายุที่มากขึ้นร่างกายย่อมเสื่อมสภาพลงไปแต่เราสามารถที่จะดูแลร่างกายได้โดยการตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อช่วยค้นหาโรคที่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงแรกๆ ที่ยังไม่เกิดอาการถ้าหากเกิดขึ้นก็สามารถที่จะรักษาได้ทันท่วงที อย่าคิดว่านอนดูคลิปหลุดแล้วจะไม่เสี่ยง เพราะอาการบางอย่างไม่แสดงออกในทันที