Author: Sandra

สวัสดีค่ะวันนี้เราก็กลับมาพบกับเจเจ้คนเดิมแล้วนะคะซึ่งในวันนี้เจเจ้หนังเรื่องที่แสนจะธรรมดาแต่กลับไม่ธรรมดามาฝากอีกเช่นเคยค่ะชีวิตคนเรานั้นมักจะต้องมีอะไรอยู่ในชีวิตบ้างคะมีเงินมีงานมีพ่อแม่มีครอบครัวมีลูกมีหลานหรือจนกระทั่งมีเซ็กแบบไหนหนังโป๊แน่นอนว่าที่เจเจ้พูดมาทั้งหมดล้วนแต่เป็นสิ่งสำคัญที่เพื่อนๆทุกคนจะต้องมีในชีวิตประจำวันเพราะถ้าหากขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไปชีวิตคงดูไม่มีการเติมเต็มเท่าที่ควรอย่างแน่นอนแต่เรื่องในวันนี้ที่เจเจ้จะมาพูดก็คือเรื่องการไม่มีเซ็กส์แบบในหนังโป๊เพื่อนๆรู้ไหมคะว่าเพราะเหตุใดเราทุกคนจะต้องมีเซ็กส์แบบในหนังโป๊แน่นอนค่ะว่าสิ่งแรกที่เราทุกคนนึกถึงก็คือการมีเซ็กส์แบบในหนังโป๊เพื่อจะมีบุตรแต่ท่านๆเชื่อไหมคะว่าการมีเซ็กส์หรือการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊นั้นมีประโยชน์มากกว่าแค่การมีบุตรเท่านั้นเจเจ้จะบอกว่าการมีเซ็กส์มีประโยชน์มากกว่านั้นค่ะต่อสุขภาพร่างกายของเราเองแล้วถ้าเรานั้นไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์แบบไหนหนังโป๊ล่ะคะจะก่อปัญหาอย่างไรได้บ้างสงสัยกันแล้วใช่ไหมล่ะไปดูกันเลยไหมคะ ประการแรกมีความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มมากยิ่งขึ้นเพื่อนๆหลายคนคงจะสงสัยว่ามันเกี่ยวกันหรือยังไงเพียงแค่เราไม่ค่อยได้มีเซ็กส์เหมือนในหนังโป๊กับทำให้เรามีความเครียดสะสมมากยิ่งขึ้นแน่นอนค่ะว่าเป็นอย่างที่เจเจ้บอกมาอย่างแน่นอนเพราะการที่เพื่อนๆไม่ค่อยได้มีเซ็กส์หรือเพศสัมพันธ์จะทำให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นไม่มีสารเอ็นโดรฟินที่ส่งผลในการสร้างฮอร์โมนออกซิโทซินเพื่อมายับยั้งความเครียด ประการที่สองร่างกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินได้น้อยลงสารเอ็นโดรฟินคือสารแห่งความสุขเมื่อเพื่อนๆมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊จะช่วยทำให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นมีการหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมาเพื่อทำให้เพื่อนๆนั้นมีความสุขมากยิ่งขึ้นโดยสารเอ็นโดรฟินนี้จะหลั่งออกมาด้วยวิธีการ 2 วิธีคือการมีเซ็กส์กับการออกกำลังกายซึ่งถ้าเพื่อนๆนั้นไม่ค่อยได้มีเซ็กส์สมควรที่จะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นมีการหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ประการที่สามการมีเพศสัมพันธ์ช่วยทำให้หัวใจของเรานั้นมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นการมีเซ็กส์หรือการมีเพศสัมพันธ์นั้นช่วยทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดในร่างกายของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งทำให้เลือดถูกส่งไปเลี้ยงตามอวัยวะส่วนต่างๆได้ดียิ่งขึ้นและที่สำคัญนะคะการมีเซ็กส์ช่วยในเรื่องการป้องกันไม่ให้เป็นโรคหัวใจได้ด้วยอีกค่ะ

คนที่ออกกำลังกายในปัจจุบันนี้ดูเหมือนว่าจะมีเป้าหมายอยู่ 2 ประเภทใหญ่ๆก็คือกลุ่มแรกจะเป็นการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก อีกส่วนหนึ่งนั้นจะเป็น การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะดาราหนังโป๊18+ ที่ต้องการกล้ามเนื้อเพื่อหารูปลักษณ์ดูดีเวลาถ่ายทำหนังโป๊18+ ในคนทั่วไปที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อนั้นจะมีความพิถีพิถันในการทานอาหาร เพื่อให้มีซิกแพค โดยจะเน้นอาหารประเภทที่มีโปรตีนไขมันที่ต่ำ และที่นิยมมากก็คือเวย์โปรตีนสำเร็จรูป นอกจากเวย์โปรตีนแล้วก็ยังมีอาหารอื่นๆอย่างเช่น ไข่ขาวและอกไก่ที่ให้โปรตีน คนทั่วไปกับคนออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้องการโปรตีนที่ต่างกัน ในผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อนั้นจะต้องทานอาหารที่ไม่มีไขมันและออกกำลังกายจะต้องไม่ทำทุกวันเพราะการออกกำลังกายทุกวันจะทำให้กล้ามเนื้อนั้นบาดเจ็บ จึงต้องพักเพื่อให้กล้ามเนื้อมีการซ่อมแซม เกิดขึ้นและมีขนาดที่โตขึ้น และต้องทานอาหารประเภทโปรตีนเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อร่วมด้วย ยกตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารในคนที่มีน้ำหนักตัว 70 กิโลกรัม ในคนทั่วไปจะต้องได้รับโปรตีน 70 กรัมต่อวันแต่ถ้าเป็นคนที่ต้องการที่จะสร้างกล้ามเนื้อจะต้องได้รับโปรตีนวันละ…

วิตามินอี มีความจำเป็นต่อร่างกายในด้านสุขภาพและยังมีประโยชน์ด้านความงาม การเสริมวิตามินอัที่ถูกต้องและเหมาะสมต้องทำความเข้าใจให้มากขึ้นก่อน เกี่ยวกับความต้องการวิตามินในร่างกายและการทานอาหารเสริมวิตามินอีที่เพียงพอ รวมถึงประโยชน์ของวิตามินอีในรูปต่างๆ ได้แก่ อาหาร ยาและเครื่องสำอาง ซึ่งดาราหนังอาร์ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เป็นอย่างมาก รู้จักกับวิตามินอี วิตามินอี เป็นหนึ่งในวิตามินที่ละลายได้ในไขมัน ร่างกายจำเป็นต้องใช้วิตามินอีเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ประโยชน์ของวิตามินอีนั้นยังช่วยป้องกันการแตกของเม็ดเลือด ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระป้องกันการอักเสบ และช่วยป้องกันการอุดตันของเม็ดเลือด เป็นประโยชน์สำหรับคนทั่วไปและดาราหนังอาร์ที่ต้องการบำรุงความสวยงาม รูปแบบของวิตามิน มีความหลากหลายมาก เช่นแคปซูลชนิดนิ่ม ยาน้ำ อาหารทางการแพทย์ วิตามินรวมซึ่งมีวิตามินอีประกอบด้วย โลชั่นบำรุงผิวครีมทาผิวและอื่นๆ และวิตามินอียังมีอยู่ในอาหารตามธรรมชาติโดยเฉพาะในผักและผลไม้ แต่ดาราหนังอาร์หลายๆคนเลือกใช้การฉีดหรือการทาเพราะเห็นผลเร็ว…

ถ้าเอ่ยถึงเรื่องเตียงรักสุดเร่าร้อนดั่งในหนังโป๊เย็ดร่องนมสาวนมใหญ่นั้นเราว่าพวกคุณคงจดจ่ออยู่แค่การร่วมรักกับคู่ของคุณเท่านั้นใช่ไหมละแต่พวกคุณรู้หรือไม่ว่าเรื่องอื่นเล็กๆน้อยๆที่คุณทำร่วมกับคนรักนั้นมันก็ถือเป็นเรื่องที่สำคัญไม่น้อยเลยเช่นกันนะโดยเฉพาะความต้องการของพวกสาวๆที่หนุ่มๆส่วนมากมักไม่รู้นั้นบอกเลยว่านี่คือสิ่งที่หนุ่มๆจำเป็นต้องรู้มากๆเลยล่ะเพราะงั้นแล้วเพื่อให้หนุ่มๆทราบถึงความต้องการของพวกสาวๆงั้นเราไปดูเรื่องบนเตียงที่สาวๆอยากได้แต่ไม่กล้าเอ่ยปากบอกกันหน่อยดีกว่าและมันจะมีเรื่องอะไรกันบ้างนั้นพวกเราไปดูพร้อมๆกันเลยดีกว่านะ

ดีครับผมแดนเรื่องเสียวที่ผมจะเล่านั้นมันก็คือว่าตัวผมเนี่ยได้อยู่กินกับเมียมาสองสามปีแล้วซึ่งเธอก็ได้ย้ายมาอยู่ที่บ้านผมตั้งแต่ช่วงแรกที่เราคบกันเลยครับซึ่งเรื่องที่มันเกิดขึ้นนั้นมันเริ่มในวันที่ผมไม่อยู่บ้านทำให้เมียผมต้องอยู่กับน้องชายตามลำพังจนกระทั่งพอตกเย็นของวันนั้นผมก็ได้กลับบ้านมาก่อนเวลาที่บอกเธอไว้และทันทีที่ผมกำลังจะเข้ามาในห้องนั้นผมก็ได้ยินเสียงร้องเสียวจากในห้องขึ้นมาครับคราวนี้ผมก็เลยเปิดประตูเข้าไปปรากฏว่าสิ่งที่ผมเห็นคือ

เมื่อคุณคบหรือดูหนังxxxกับใครมันก็ไม่สมหวังเอาซะเลยหรือทุ่มใจให้ใครไปเขาก็ไม่ได้ให้ใจตอบนั้นนี่ก็คงทำให้คุณสงสัยไม่น้อยเลยใช่ไหมละว่าฟ้ากำลังเล่นตลกอะไรกับคุณอยู่หรือเปล่าเพราะพยายามคบกับใครก็ไปไม่รอดทุกทีซึ่งอันที่จริงเราอยากจะบอกว่าเรื่องนี้มันมีมาจากหลายสาเหตุด้วยกันเพราะงั้นแล้วในวันนี้เราก็เลยเอาสาเหตุที่ทำให้คุณหาคู่แท้ไม่เจอมาฝากกันค่ะซึ่งมันจะมีสาเหตุอะไรบ้างพวกเราก็ต้องตามไปดูกันสักหน่อยแล้วล่ะและงานนี้เราบอกได้เลยว่าคุณจะหาคู่แท้ของคุณเจออย่างแน่นอนและถ้าคุณไม่อยากรอช้านั้นเราว่าทางที่ดีก็รีบไปดูสาเหตุนั้นกันเลยดีกว่า

สำหรับคู่รักที่คบและดูหนังโป๊ญี่ปุ่นกันมานานแล้วเราว่าคุณน่าจะเจอปัญหาในการร่วมรักอย่างแน่นอนไม่ว่าจะร่วมรักกันน้อยลงหรือแทบจะไม่ได้ร่วมรักกันเลยก็ตามซึ่งนั่นมันก็อาจจะเป็นเพราะว่าสาเหตุต่างๆที่ทำให้พวกคุณต้องห่างเหินเรื่องบนเตียงไปยังไงล่ะเพราะฉะนั้นแล้วในบทความดีๆวันนี้เราก็เลยนำสาเหตุส่วนมากที่ทำให้คู่รักมีอะไรกันน้อยลงมาให้รับชมกันซึ่งมันจะมีสาเหตุอะไรกันบ้างเราว่าคุณต้องรีบไปดูกันหน่อยแล้วล่ะเพราะถ้าช้าไปมากกว่านี้เราว่าอีกไม่นานความสัมพันธ์ของพวกคุณคงได้ดิ่งลงแน่นอนเอาล่ะเพาะงั้นแล้วเราก็ไปดูสาเหตุที่ว่านั้นกันเลยดีกว่านะ

เราว่านิสัยบางเรื่องที่หนุ่มๆได้กระทำนั้นอาจจะดูปกติเมื่ออยู่ในหมู่หนุ่มๆด้วยกันเองแต่ทว่าในทางตรงกันข้ามนั้นถ้าคุณคิดจะเริ่มความสัมพันธ์และอยากดูคลิปหลุดทางบ้านกับใครสักคนแล้วนั้นเราว่ามันคงไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่ๆหากอีกฝ่ายต้องมาฝืนทนในเรื่องที่ไม่โอเคของคุณเพราะงั้นมันจะดีกว่าหรือเปล่าถ้าคุณลองเปิดใจให้กว้างกว่านี้สักนิดแล้วยอมรับข้อเสียของตัวเองให้ได้พร้อมแก้ไขมันให้ดีกว่าเดิมเพราะบางทีข้อเสียเหล่านั้นคุณอาจจะมองข้ามมันไปจนไม่เห็นข้อเสียของตัวเองเลยก็ได้แต่ทว่านิสัยเหล่านี้หากคนที่เข้ามารักคุณจริงๆไม่ได้หวังแค่ดูคลิปหลุดทางบ้านด้วยนั้นเขาจะต้องมองออกอย่างแน่นอนเพราะฉะนั้นแล้วก่อนที่จะไม่มีใครอยากเข้าใกล้คุณเรามาดูพวกนิสัยเสียๆเหล่านั้นของหนุ่มๆกันก่อนดีกว่านะ

ถ้าคุณมีคู่รักหรือคนที่ดูหนังโป๊ไทยด้วยอยู่และดันมีคำถามขึ้นมาลึกๆในใจว่าคุณกับเขาควรจบกันแค่นี้ไหมนั้นเราว่านี่อาจจะเป็นข้อบ่งบอกเล็กน้อยว่าพวกคุณถึงเวลาต้องแยกทางกันแล้วนะและที่แน่ๆคือคุณกับเขาจะต้องมีปัญหาเกิดขึ้นอย่างแน่นอนเพราะงั้นแล้วหากคุณกำลังวิตกกังวลว่าจะไปต่อกับเขาหรือพอเอาไว้แค่นี้ดีนั้นวันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับว่ารักของคุณไปไม่ตลอดรอดฝั่งมาให้พวกคุณดูและเช็กไปพร้อมๆกันรับรองว่าคราวนี้มันจะช่วยให้พวกคุณสามารถตัดสินใจได้เด็ดขาดมากขึ้นแน่ๆเอาล่ะแล้วมันจะดูออกได้อย่างไรบ้างว่ารักไปต่อไม่ได้นั้นเราไปชมกันเลย ข้อหนึ่ง ไม่เห็นอะไรคืบหน้าเลย เราขอบอกเลยนะว่าสิ่งที่จะทำให้รักคุณล่มนั้นคือการที่ทั้งคู่คบและดูหนังโป๊ไทยกันไปเรื่อย ๆโดยไม่ได้มีแผนในอนาคตร่วมกันเนี่ยแหละไม่ว่าจะเป็นการคบมานานแล้วแต่เขาก็ยังไม่เคยพาคุณไปเปิดตัวสักทีนั้นเราเชื่อว่าคุณจะเกิดความไม่มั่นใจที่จะคบกับเขาอีกต่อไปอย่างแน่นอนเพราะฉะนั้นนี่ก็คืออีกหนึ่งเรื่องที่คุณจะต้องคิดให้เยอะๆแล้วละว่าควรจะไปกับเขาต่อดีรึไม่หรือไม่อย่างนั้นก็ควรมีการพูดกับเขาให้เข้าใจอย่างถ่องแท้เพื่อเกิดทำให้ความน่าไว้วางใจในความสัมพันธ์ครั้งนี้นั่นเอง ข้อสอง เขาปิดบังคุณเสมอ หากคุณรักใครมากๆนั้นการที่เขาปิดบังเรื่องที่สำคัญย่อมทำคุณปวดใจไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะซึ่งถ้าหนุ่มๆของคุณยังคอยปิดบังเรื่องต่างๆกับคุณนั้นนี่มันก็เป็นอีกสัญญาณนึงแล้วที่บอกได้ว่าความรักในครั้งนี้ดูท่าจะไม่ค่อยดีสักเท่าไหร่แล้วยิ่งถ้าเรื่องนั้นมันส่งผลกับชีวิตคู่มากๆเราบอกเลยว่ามันเป็นเรื่องที่อันตรายสุดๆเลยล่ะเพราะหากเขาปิดบังจนมันเป็นนิสัยไปแล้วมันก็จะทำให้คุณไม่เชื่อใจเขาอีกและเมื่อคบแล้วก็ดูหนังโป๊ไทยกันนานๆไปคุณจะเกิดความระแวงอย่างแน่นอน ข้อสาม ถึงคุณมีเขาแต่ยังวังเวงอยู่ เราว่าการที่คนเราจะวังเวงได้มันต้องไม่มีผู้ใดก็ได้นะเพราะสมัยนี้นั้นต่อให้คุณมีคนรักที่คอยดูหนังโป๊ไทยด้วยนั้นมันก็สามารถทำให้คนเราวังเวงและเหงาได้เช่นเดียวกันนั่นแหละซึ่งมันก็มีมาจากหลายๆสาเหตุนะไม่ว่าจะเป็นการที่อีกฝ่ายไม่ค่อยจะมีเวลามาดูหนังโป๊ไทยด้วยหรือเขาให้ความสนใจกับเรื่องอื่นมากกว่าคุณและเรื่องพวกนี้แหละที่มันจะเป็นต้นตอให้คุณรู้สึกวังเวงและเหงาอย่างมากเพราะฉะนั้นเราว่าทางที่ดีอย่าไปเรียกความรักจากคนที่ไม่แม้แต่จะสนใจคุณแล้วรีบๆจบกับเขาไปน่าจะดีกว่าเยอะทั้งนี้เราเชื่อว่าในอนาคตข้างหน้ามันจะต้องมีคนที่ใส่ใจคุณมากกว่าคนเก่าของคุณแน่

คุณผู้ชายทั้งหลายอยากมีความรักที่ยืนยาวกันทั้งนั้นแหละค่ะ แต่คุณรู้ไหมว่า การเพิ่มโอกาสของความรัก สร้างได้ง่ายๆด้วยการไว้หนวด เอ๊ะ มันยังไงกันแน่ เพราะหนวด คือสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ สำหรับผู้ชายหลายๆคนอาจจะมองว่าหนวดเป็นจุดโดดเด่นของใบหน้า แต่บางคนก็ไม่อยากมีหนวดด้วยซ้ำ อาจจะด้วยความเรียบร้อยของการทำงาน หรือเพราะยังอยู่ในวัยเรียน ต่างจากมุมมองของผู้หญิงที่มองว่าคนไว้หนวดมีความดึงดูดมากๆ พระเอกเว็บ ( PORN ) มาแรง 2023หลายๆคนจึงไว้หนวดบางๆ ไว้เคราบางๆ เพราะมันทำให้ใบหน้าดูน่าสนใจและอยากจะเข้าไปลูบไล้ แถมเวลาถ่ายทำเว็บ ( PORN ) มาแรง 2023 ถ้าหนวดไปสัมผัสกับจุดต่างๆของผู้หญิง มันยิ่งเพิ่มอารมณ์สยิวได้เป็นอย่างดี อย่างเช่น การออรัล หรือการเอาใบหน้าไปซุกไซร้ส่วนต่างๆ ถ้ามีคนชอบ ก็ต้องมีคนที่ไม่ชอบถูกต้องไหมคะ ผู้ชายที่ไม่ชอบหนวดอาจจะเพราะทำให้ดูหน้าดุ หรือไม่ชอบที่มีขนบนใบหน้า แต่มีผลวิจัยจาก Journal of Evolutionary Biology ที่เปิดเผยว่า ผู้ชายไว้หนวดมีโอกาสอยู่ในความสัมพันธ์แบบยืนยาว มากกว่าคนที่ไม่ไว้หนวด จะเป็นเพราะอะไร เรามาดูกัน